Verletzungsprävention

Golf-Physiotraining – Mit Power und Stabilität in die Golfsaison 2026 Gezielte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Verletzungsprävention im Golfsport Ein kraftvoller, präziser Golfschwung ist weit mehr als nur Technik – er ist das Ergebnis einer durchdachten körperlichen Vorbereitung. Wer sein Spiel auf das nächste Level heben möchte, sollte nicht nur auf der Driving Range trainieren, sondern auch gezielt an Beweglichkeit, Stabilität und funktioneller Kraft arbeiten. Denn Golf mag zwar als entspannter Sport gelten, doch die Anforderungen an den Bewegungsapparat sind beachtlich. Die Zahlen sprechen für